IceTubs Sauna
U današnjem brzom i stresnom načinu života, oporavak od napornih treninga i svakodnevnih stresova postao je ključan za održavanje zdravlja i fizičke spremnosti. Jedan od najučinkovitijih i najpopularnijih načina za postizanje optimalnog oporavka svakako su sauna i ledene kupke. Kombinacija topline i hladnoće u pravim uvjetima omogućuje tijelu da se brzo oporavi, poboljša cirkulaciju, smanji […]
Garaža kao oaza zdravlja
Zamislite opuštajuću toplinu saune, nakon koje slijedi osvježavajući šok ledeno hladne vode. Zvuči kao savršen spa doživljaj, zar ne? Upravo smo to omogućili jednom našem klijentu, instalirajući IceTubs ledenu kupku u njegovoj garaži, u kombinaciji s postojećom saunom. Zašto IceTubs u vlastitoj garaži? Garaža se pokazala kao idealna lokacija za postavljanje IceTubs ledene kupke. Prednosti […]
Saune i ledene kupke
U posljednje vrijeme, sve više ljudi prepoznaje blagodati kombinacije saune i ledene kupke. Ova praksa nije novost u nordijskim zemljama, ali postaje sve popularnija i kod nas. Sauna zagrijava tijelo, dok ledena kupka, odnosno “ice plunge“, hladi tijelo naglim uranjanjem u hladnu vodu. Kombinacija ovih dviju metoda ima mnoge zdravstvene koristi, a evo zašto biste […]